Моржевание. Обливание холодной водой

Тема в разделе "Медицина и здоровье", создана пользователем Zebra, 21 янв 2012.

  1. Klimentiy

    Klimentiy Прохожий

    Регистрация:
    11 янв 2012
    Сообщения:
    346
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Закаливать ноги надо постепенно начиная с тёплой воды и понижая градус чтобы организм адаптировался к таким переменам, если сразу опустить в холодную то у вас может появится насморк либо есть шансы заболеть.