Какими вкусными витаминами вы себя балуете сейчас - когда весна сменяет зиму? Мы большую часть зимы кушали квашенную капусту с зеленым лучком (очень много витамина С), а сейчас, пока солится новая партия, уже несколько вечером подряд кушаем один киви и гранат
мы еще придумали сделать болтушку как в детстве - помолоть грецкие орехи, курагу, лимон и смешать это с медом. Всего по одному стакану. В банку и холодильник. Каждое утро кушать витаминной смеси по одной чайной ложке )
Моим детям нравятся бананы и яблоки. Вот эти фрукты едим почти круглогодично. Даже летом, когда выбор фруктов огромный и не покупаю бананы, они их просят. Груши тоже в почете, хорошо сейчас зимой большой выбор фруктов, на любой вкус.
Практически постоянно Я вообще люблю цитрусовые. Не тянет только летом, когда начинается смородина и клубника.
Это что например? Кедровые орешки? В прошлом году был не важный урожай грецкого ореха, поэтому сейчас покупаем его только в выпечку.
