Здравствуйте дорогие поклонники спорта!!! Наверняка вы знаете о таком уникальном виде спорта как пауэрлифтинг (жим лежа, приседания со штангой и становая тяга штанги)... И именно по этому давайте поговорим об развитии этого спорта, о хороших тренировочных программах. Присоединяемся!!!
Я слышала, что и девушки занимаются подобным спортом. Для них есть специальные программы или они занимаются наравне с парнями?
Вот я и удивляюсь, что даже девушки соглашаются заниматься таким спортом... Штанги поднимать... В голове не укладывается
Для девушек более подходят занятия фитнесом, тем более, что инвентаря для занятий продается предостаточно и позволить купить себе могут многие. Пауэрлифтинг- спорт для мужиков.
