Пилатес Елец

Доброго времени суток! У меня проблемы со спиной, врач настоятельно рекомендовала начать заниматься пилатесом во избежании осложнений. Кто-нибудь знает грамотных тренеров по пилатесу? Или может быть кто-то занимается либо занимался, поделитесь опытом и впечатлениями.

 

Лучше нету пилатеса, чем хороший секс

 

Ну так открой тему на форуме про сексуальных маньяков и там пиши. А то ты секс присобачил ко всем темам здесь, и после этого твои темы о падающих столбах звучат как-то не очень

 

Почему про маньяков?

Ну здесь то точно в тему. Лучший пилатес это латекс и секс И в рифму почти.
Что не так? Можно так кувыркаться, что пилатес отдыхает!!

 

У кого что болит, тот о том и говорит...Сочувстую

 

Мне не надо сочувствовать. Что не так в моем посте, что активно занимаясь сексом можно такой пилатес устроить что ого-го? Не?

 

Я бы тебе рассказала анекдот в тему, но он не для форума)) точчно про тебя, секс-машина ты наша

 

Давай в личку

 

Кроме пилатеса я бы посоветовала еще обратить внимание на классическую хореографию, которая тоже дает хорошую поддержку спине и вообще влияет на стройность. Кстати, пилатес свои корни ведет именно с хореографии. Самое главное - это заниматься чем-то подвижным. Ждать советов о хороших тренерах можно долго. Лучше пробуйте все, что найдете интересного. Это могут быть и танцы, и аэробика, и фитнес-тренировки.