Моржевание. Обливание холодной водой

Тема в разделе "Медицина и здоровье", создана пользователем Zebra, 21 янв 2012.

  1. Zebra
    Топикстартер

    Zebra Прохожий

    Регистрация:
    11 янв 2012
    Сообщения:
    319
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Холодная вода оказывается жутко полезная и легко доступная всем вещь. Такая вода укрепляет и закаляет наш организм. Почему так мало "моржей" или людей, которые каждое утро обливаются, что бы проснуться холодной водой? кстати холодный душ на ночь расслабляет тело:cool:Кто пробовал?
     

  2. Pavel Kalachov2011

    Pavel Kalachov2011 Гость

    Регистрация:
    22 янв 2012
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Конечно закаливание-это первый признак к здоровому образу жизни.Закаливание нужно начинать постепенно,а не сразу,вышел зимой и облился.Холодная вода хорошо разгоняет кровь и все органы функционируют нормально.Не будет болеть голова и мучить бессоница.Просто народ у нас ленивый,поэтому не каждый стремится к оздоровлению.А это необходимо для нашего организма.
     

  3. Klimentiy

    Klimentiy Прохожий

    Регистрация:
    11 янв 2012
    Сообщения:
    346
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Но не современному человеку потому, что у каждого человека и так есть свои стрессы. И сознательно либо по чьей-то настоятельной рекомендации увеличивать количество стрессов на еще один не советую. Регулярным появлением стрессы подготавливают благоприятную почву не только для внедрения вирусов как сезонного гриппа, так других ОРВИ, ОРЗ.
     
    Последнее редактирование: 22 янв 2012

  4. Анез

    Анез Прохожий

    Регистрация:
    21 янв 2012
    Сообщения:
    158
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    16
    я каждое утро что бы проснуться встаю под душ с холодной водой. Простудой не болела. И лучше всего себя чувствую в прохладных помещениях. Жару не люблю
     

  5. Brom

    Brom Прохожий

    Регистрация:
    9 янв 2012
    Сообщения:
    184
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Пусть лучше на ночь расслабляет тело хорошая подружка :crazy:
     

  6. Янина Процкая

    Янина Процкая Гость

    Регистрация:
    8 фев 2012
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Закаливание -- дело хорошее, но давайте не будем забывать, что далеко не всем оно показано. Людям с сердечными заболеваниями, например, даже на улицу в мороз не рекомендуется выходить, не то что водой холодной обливаться...
     

  7. Юля

    Юля Новичок

    Регистрация:
    13 янв 2012
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Я обливаться холодной водой никогда не решусь, мерзлячка.
    А еще говорят, что голову тоже нужно обливать. Как раз простудишься, если спешишь с утра. После сушки феном сразу выходить на улицу нельзя.
     

  8. Mr Kat

    Mr Kat Горожанин

    Регистрация:
    12 янв 2012
    Сообщения:
    2.758
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    36
    Пробовал как то обливание, не понравилось. Есть и другие способы закалять организм
     

  9. Klimentiy

    Klimentiy Прохожий

    Регистрация:
    11 янв 2012
    Сообщения:
    346
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Вообще закаливаются постепенно для начало закаливают ноги в холодной воде, но это делают осенью или летом чтобы потом зимою ноги не мёрзли.
     

  10. Zebra
    Топикстартер

    Zebra Прохожий

    Регистрация:
    11 янв 2012
    Сообщения:
    319
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    с закаливанием каждый день трудно называется. Но умываться холодной водой реально. Загорелась я этой темой. А опустить только ноги в холодную воду бррррррррр